日別アーカイブ: 2020年5月23日

函館市 桔梗町 手打ち蕎麦 うさぎ庵 蕎麦打ち 蕎麦教室 一品 しらたきのきんぴら ふきの炒め煮 水素水 トリム

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今日の一品はヘルシーにしらたきのきんぴらにしました‼️

今日の和惣菜はふきの炒め煮です。
ふきにはこれと言って栄養成分は多くありませんが、食物繊維やミネラルが含まれています❗️
葉や茎には高血圧や大腸がんの予防効果があると言われています‼️
今が旬のふきを楽しみに食べたいですね。